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      造價師備考如何趕走負面情緒

      文章出處:網(wǎng)責任編輯:作者:人氣:-發(fā)表時間:2019-06-17 15:54:00【

         造價工程師的備考確實是一個漫長而又折磨人的過程,你不僅要記住考點,還要時不時的跟跑出來的小情緒做斗爭。今天給大家分享了造價師備考如何趕走負面情緒,趕緊來看看吧!

       
        造價師備考如何趕走負面情緒
       
        一、樹立目標
       
        與其樹立遠大目標,不如先樹立幾個小目標分步實現(xiàn)。
       
        二、有打持久戰(zhàn)心態(tài)
       
        要樹立打大仗,打持久戰(zhàn)的心態(tài),切不可有閃電戰(zhàn)的想法。
       
        造價工程師考試要記的知識多,一定要有打持久戰(zhàn)的心態(tài)。一年不行,用二年。
       
        三、打?qū)嵒A(chǔ)
       
        好不容易學會了,過了幾天就忘了,怎么辦?
       
        學習就如在稻田里開拖拉機除草,前面幾章的草清除了,等你去除后面幾章的草時,前幾章的草又長出來了,于是前后來回開,忙的熱火朝天。
       
        其實誰都一樣,學習就是在與遺忘做斗爭。我的方法是,對前幾章的草清除了以后,不慌向后開,就在原地3天內(nèi)來回清個五遍,當記憶扎住了根,再向后面幾章的草前進。大家可試一下。
       
        四、在清醒時學習
       
        在清醒時學習。好精力好狀態(tài)要用在尖刀上打攻堅戰(zhàn)。困了就要睡,睡了再學要比打疲勞戰(zhàn)好多了。
       
        當精神好,興趣佳時,也就是你的進攻力最強的時候,此時學習就是你效率最高的時候,你可不要浪費了!
       
        五、怎么安排休息時間
       
        學習疲勞期是任何人都有的。不要認為學的好的同學只會天天埋頭苦讀。
       
        怎么安排休息時間呢?我認為學上一星期,再給自已放個一天二天時間玩沒有錯。但要注意了,你在休息的幾天里是不是一點書都沒讀?如果是,那就犯錯了。
       
        因為這會給你再次進入學習狀態(tài)造成心理障礙:"書陌生了,一見書就想跑",我的方法是,在休息的這一二天里,睡覺前也要把書拿出來看一下,5-10分鐘就行。因為這會給你一種很好的心理感覺:"我還在看書,對書沒有陌生的感覺。"
       
        六、記憶寶典
       
        每個人睡覺前,特別是睡眠不好的人,可以在睡前把白天學過的知識或是習題在大腦中像放電影一樣,放一遍,記不住的沒關(guān)系,第二天可的再看一眼,只要是能回憶出的知識,恐怕想忘了都很難!

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